省體科所在迪慶州維西縣開展科學(xué)健身科普講座
發(fā)布時間：2024-09-03 09:23 來源：局群眾體育處、云南省體育科學(xué)研究所
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8月30日，云南省體育科學(xué)研究所利用到迪慶藏族自治州各縣開展國民體質(zhì)監(jiān)測工作指導(dǎo)和幫扶的機會，在維西傈僳族自治縣舉辦了一場科學(xué)健身科普講座，近100名社會指導(dǎo)員、運動愛好者、公務(wù)員和事業(yè)單位人員、群眾等參加了講座。
與會人員表示，這是維西縣第一次舉辦以運動健康為主題的科普知識講座。近年來，維西縣全民健身運動持續(xù)推進，群眾參與運動的積極性越來越高。但過去由于專業(yè)人才缺乏，在開展全民健身運動的過程中沒有科學(xué)的指導(dǎo)，導(dǎo)致群眾在運動的過程中無法把“健身數(shù)量”轉(zhuǎn)化為“有效質(zhì)量”，甚至出現(xiàn)不同程度的運動損傷。如何有效科學(xué)地運動，成為提高全民健身運動質(zhì)量的關(guān)鍵。
這次講座幫助與會人員學(xué)習(xí)和了解到很多在運動中需要注意的誤區(qū)和盲區(qū)，掌握一些運動損傷的預(yù)防知識，為群眾科學(xué)健身提供幫助，也為維西縣開展科學(xué)健身宣傳和普及工作作出了良好示范。在接下來的工作中，維西縣教育體育局將以科學(xué)健身指導(dǎo)作為推進全民健身的重要內(nèi)容，定期開展運動科學(xué)指導(dǎo)工作。
下一步，省體科所將總結(jié)經(jīng)驗，不斷優(yōu)化科普活動的內(nèi)容與形式，力爭把“運動促進健康”科學(xué)健身科普系列活動做出云南特色，助力云南高原特色體育強省建設(shè)，為“健康中國”“健康云南”做出體育貢獻。
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