2024年云南省老年人健身球操科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)班
發(fā)布時(shí)間：2024-08-02 10:04 作者：黃震 趙梓安來(lái)源：芒市融媒體中心
閱讀：
次
7月31日，2024年云南省老年人健身球操科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)班儀式在芒市老年人體育活動(dòng)中心舉行。
健身球操是一項(xiàng)深受廣大中老年人喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，其集健身、體操、舞蹈為一體，通過(guò)拍打全身穴位以及配合音樂(lè)舒展全身，把科學(xué)健身與觀賞性、娛樂(lè)性完美地結(jié)合在一起。
活動(dòng)中，來(lái)自全省各地14個(gè)會(huì)員單位、3個(gè)“健身球操之鄉(xiāng)”及威信縣老體協(xié)的82名學(xué)員齊聚芒市，學(xué)習(xí)交流健身球操技藝。健身球操國(guó)家級(jí)裁判胡愛(ài)蓮、陳芝蓉兩位老師為培訓(xùn)班授課，國(guó)家級(jí)裁判張邵梅、岳玲參與教學(xué)。
“我們學(xué)健身球操很多年了，個(gè)人感覺(jué)打了這套健身球操以后，身體各方面都棒棒的，學(xué)員們也非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以后我們要把這個(gè)運(yùn)動(dòng)讓更多老年人了解，喜歡上它。”健身球操學(xué)員張保華說(shuō)道。
據(jù)悉，舉辦此次活動(dòng)旨在培養(yǎng)更多教練員、裁判員骨干，帶動(dòng)更多的老年人參與，讓他們?cè)鲞M(jìn)身心健康，共享健康生活。
分享到:
