盤龍區(qū)桃源社區(qū)位于云南省昆明市盤龍江畔，這里有著廣場舞、太極拳、陀螺、柔力球等各式各樣的健身隊伍。每天，在綠樹紅花的掩映下，各健身隊沿江分布，互不干擾，組織十分有序，呈現(xiàn)一派健康向上的動人風(fēng)貌。
據(jù)了解，桃源社區(qū)居住的多是退休老年人，5000余人的社區(qū)里60歲以上老年人占比22.6%，不僅日常健身隊伍十分活躍，體育文化活動也非常受歡迎，一年四季有大小百余場活動在這里開展，你方唱罷我登場，好不熱鬧。
桃源廣場坐落于桃源社區(qū)轄區(qū)內(nèi)，作為社區(qū)文體活動的主陣地，這里常駐11支體育健身隊，健身隊成員多為老年人。社區(qū)在這些健身隊伍中選拔了熱心體育事業(yè)的領(lǐng)隊和隊員參與社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，目前桃源社區(qū)有三級社會體育指導(dǎo)員50人、二級24人、一級10人。社會體育指導(dǎo)員學(xué)成歸來，回到廣場上便主動承擔(dān)社區(qū)工作，指導(dǎo)居民科學(xué)健身，分年齡段、分項目進行教學(xué)，讓每一個老人都能找到適宜自己的運動項目，感受老有所樂的體育生活。
2020年7月，盤龍區(qū)老年人體育健身項目進社區(qū)示范點民族健身操（舞）項目培訓(xùn)站在桃源社區(qū)掛牌成立。盤龍區(qū)老年人體育協(xié)會副秘書長趙永琿表示：“培訓(xùn)站依托桃源社區(qū)廣泛的老年人健身群眾基礎(chǔ)，主動引入高質(zhì)量的教練團隊進行技能指導(dǎo)，項目落地半年以來，培訓(xùn)站已取得了云南省社會體育指導(dǎo)員交流展示大會健身操（舞）類第五名以及昆明市第一名。同時，培訓(xùn)站學(xué)員還到全區(qū)各晨晚練點參與健身指導(dǎo)工作，以點帶面，將健身操（舞）訓(xùn)練精髓傳播到全區(qū)老年群體中去，對推進全區(qū)老年人體育工作做出了貢獻。”
在文體活動開展方面，桃源社區(qū)也積累了許多經(jīng)驗。社區(qū)每個季度都舉行百姓大舞臺活動，“表演主角”就來源于廣場上的健身群眾，充分調(diào)動了居民的運動健身積極性，真正做到了社區(qū)搭臺、居民“唱戲”。不僅如此，連續(xù)舉行11屆的少數(shù)民族趣味運動會也是桃源社區(qū)的特色活動，每次運動會都有200名左右的外來務(wù)工少數(shù)民族居民參加，活動也能幫助他們更好地融入社區(qū)生活，在桃源安家。
在迎新春、鬧元宵、潑水節(jié)等一系列的社區(qū)文體活動中，總是能看到老年文體志愿者服務(wù)隊隊員的身影，他們多數(shù)是離退休老黨員，在社區(qū)主動服務(wù)比他們更年長的老年人，幫助布置現(xiàn)場，維持活動秩序，調(diào)解現(xiàn)場矛盾，讓社區(qū)的氛圍更加和諧和有愛。
盤龍區(qū)桃源社區(qū)黨委書記王芳分享道：“在社區(qū)文體工作開展過程中，我們結(jié)合社區(qū)實際，充分發(fā)揮老年朋友對社區(qū)工作的熱愛之情，歡迎他們參與到社區(qū)文體工作中來。在這個過程中，老年朋友既鍛煉了身體，又發(fā)揮了余熱。我們和老年朋友一起共筑共建共享和諧社區(qū)，提升了社區(qū)居民的整體幸福感和獲得感。”
