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翻輪胎、蹬單車……云南省體育局舉行高水平運(yùn)動隊第二次體能測試
發(fā)布時間:2020-08-13 17:39 來源:春城晚報-開屏新聞 閱讀:

8月11日,云南省體育局高水平運(yùn)動隊第二次體能測試在呈貢體育訓(xùn)練基地舉行。云南省體育局黨組書記、局長尹勇出席活動并觀看了運(yùn)動員測試過程。


本次體能測試共有來自云南省網(wǎng)球運(yùn)動管理中心、云南省海埂運(yùn)動訓(xùn)練中心、云南省北教場訓(xùn)練基地、云南省松茂體育訓(xùn)練基地、云南省體育工作大隊、云南省呈貢體育訓(xùn)練基地的400多名省級運(yùn)動員參與,他們依次完成了檢驗力量、爆發(fā)力、核心力量、耐力等方面能力的翻輪胎、功率自行車、平板支撐、3000米跑步四項內(nèi)容。


云南省體育局舉辦本次體能測試旨在響應(yīng)國家體育總局號召,落實《體育總局辦公廳關(guān)于進(jìn)一步強(qiáng)化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補(bǔ)體能短板的通知》要求,持續(xù)推動我省各運(yùn)動隊體能訓(xùn)練工作進(jìn)程,提升各運(yùn)動隊教練、運(yùn)動員、輔助人員對體能訓(xùn)練的認(rèn)識,了解運(yùn)動員第一次體測后的一年內(nèi)的訓(xùn)練成果,訓(xùn)練檢驗和摸清各項目運(yùn)動員體能素質(zhì)情況,進(jìn)一步做好我省各運(yùn)動隊備戰(zhàn)各大型運(yùn)動會的準(zhǔn)備,營造“以測代練、以測促練”的訓(xùn)練氛圍,強(qiáng)化體能工作,同時充分掌握各直屬單位運(yùn)動員體能水平,為對比分析冬訓(xùn)效果提供數(shù)據(jù)參考。


參與測試的包括田徑、自行車、水上、重競技、球類、其他共6個大項20多個小項的運(yùn)動員。通過體能測試,運(yùn)動員可以全面了解自己力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等能力。體能測試首先從翻滾80公斤重的輪胎開始,這對于拳擊運(yùn)動員來說是輕而易舉的事情,卻變成其他項目運(yùn)動員的短板,需咬緊牙關(guān)、全身發(fā)力才能將輪胎抬起。在功率自行車上,自行車運(yùn)動員表現(xiàn)優(yōu)秀,而田徑類選手只能表示佩服。


在體能測試中,不少云南著名選手也參與其中,自行車運(yùn)動員普譯嫻、散打運(yùn)動員吳超、田徑運(yùn)動員張德順等都完成了測試,云南田徑名將董國建因為受傷缺席測試,但是他出現(xiàn)在測試場為隊員加油。此外,還有剛參加完2020中國網(wǎng)球巡回賽CTA1000(安寧站)暨昆明網(wǎng)球公開賽的云南選手王瑞璇、王瑞凱,剛從賽場回來的兄弟倆還沒來得及調(diào)整狀態(tài)就參加了測試。在平板支撐項目中,兩兄弟“抖”得厲害,下來后他們表示:“趁著還有比賽狀態(tài),其他測試項目都不是問題,對于自己完成的成績也比較滿意,就是平板撐時長不太理想,已經(jīng)盡了自己最大努力堅持”。


云南田徑隊的競走選手寸海璐表示,當(dāng)自己面對功率自行車的時候,有點(diǎn)蹬不起來,蹬完之后也感到大腿酸。她說:“平時競走主要是靠小腿發(fā)力,蹬單車卻用到大腿肌肉,發(fā)力方式不一樣”。同樣是競走隊員的謝麗娟,身材瘦長,在翻滾80公斤的輪胎后感到手酸,但她還是將平板撐堅持到了8分鐘,她說:“自己是第二次參加體能測試,在第一次測試后,隊里加強(qiáng)了體能訓(xùn)練,增加了訓(xùn)練項目,我自己平板撐成績由原來的3分鐘提高到了8分鐘,體能訓(xùn)練明顯提高了我的基礎(chǔ)能力。”


此次體能測試也為不同項目的運(yùn)動員提供交流的機(jī)會,讓大家在測試過程中相互學(xué)習(xí),了解其他體育項目,營造了良好的交流氛圍,強(qiáng)化了體能基礎(chǔ)訓(xùn)練。


在疫情防控的特殊時期,為確保此次體能測試順利進(jìn)行,參加體能測試的運(yùn)動員都進(jìn)行過核酸檢測,確保測試在安全的環(huán)境中開展。


 

 

 

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