9月9日下午，由中國老年人體育協(xié)會主辦，福建省體育局支持，將樂縣人民政府承辦的2019年全國老年人健身球（第二站）交流活動在福建將樂縣體育中心圓滿落下帷幕。德宏州老年體協(xié)健身球?qū)ｍ梾f(xié)會組織13人的隊伍代表德宏參加交流。經(jīng)過4天的交流切磋，云南德宏代表隊參加規(guī)定套路第十二套《愛我中華》，以第一名的優(yōu)異成績榮獲集體規(guī)定套路優(yōu)勝獎；選送的《傈僳闊時歡歌》以第四名的成績獲得集體自編套路優(yōu)勝獎和最佳編排獎；云南德宏代表隊還獲得體育道德風尚獎。
本次交流比賽活動共有來自全國各省、市、自治區(qū)的41支代表隊600多名運動員參加，執(zhí)行中國老年人體育協(xié)會審定的《健身球操競賽規(guī)則(2018年修訂版)》。交流活動原則分組設(shè)省區(qū)市組、之鄉(xiāng)組、基層組，設(shè)規(guī)定套路和自編套路兩個大項。規(guī)定套路中設(shè)第十一套（男）《石油工人》、十二套《愛我中華》（女）；自編套路中設(shè)集體（男、女）、單人（男、女）、雙人（男、女雙，混雙）和健身套路。
本次交流活動中，云南德宏代表隊一行13人（領(lǐng)隊1人、教練兼運動員1人、運動員12人）參加的是省區(qū)市組的交流。烈日炎炎，在三十六七度的高溫天氣下，他們團結(jié)一致、齊心協(xié)力，發(fā)揚了良好的團隊精神，遵循重在參與、重在健康、重在快樂、重在交流、重在安全的宗旨，擺正心態(tài)、積極應(yīng)對。在規(guī)定套路交流中，隊員身著統(tǒng)一的服裝，以整齊的隊形，邁著嬌健整齊的步伐步入賽場，手中的健身球擊掌奔馳、頭頂飛揚、時而右手握球，時而左手握球，時而球擊肩、胸、腰、腹部、腕、肘、腿、甩球擊打，時而轉(zhuǎn)身胸中穿出、時而背轉(zhuǎn)，時而跨步，時而跳打腿等不同的穴位，主要動作到位，開跨，踢腿、下蹲、擊打穴位有力準確。在自編項目交流中，他們把云南德宏傈僳族淳樸、善良、熱情好客、歡快活潑的民族特點與健身球運動的項目特點完美融合在一起。靚麗的民族服裝、甜美的笑容、飽滿的精神、流暢的動作、整齊有序的隊形變化、優(yōu)美的音樂旋律，充分展現(xiàn)了云南德宏少數(shù)民族文化的獨特魅力和老年人參與健身的健康風采。隊員們的表現(xiàn)獲得了評委和觀眾的肯定，贏得了陣陣喝彩聲與掌聲。
“我們參加本次交流活動的目的是積極參與、開闊眼界、交流學習、提高水平、快樂健身、增進友誼。通過這次短暫的交流學習，我們看到了一些優(yōu)秀團隊的高超技能，同時也看到了自己的不足。我們距離高水平的要求還有一定差距，還需繼續(xù)努力！”州老年體協(xié)健身球?qū)ｍ梾f(xié)會會長馮曉凹對筆者說。
通過本次參賽，隊員們得到了鍛煉，收獲了健康，享受了健身的快樂，更重要的是對我州健身球操水平有了全新的認識，這對豐富我州老年人體育健身生活，推動我州健身球操項目的發(fā)展具有積極作用。
