8月8日“全民健身日”，云南省德宏傣族景頗族自治州各縣市紛紛啟動(dòng)“健康中國(guó) 你我同行”全民健身日系列活動(dòng)，廣播體操、民族健身操、太極拳、健步走、氣功展演等精彩豐富的活動(dòng)吸引了數(shù)千市民積極參與，全民健身氛圍濃郁。
自8月20日起，全國(guó)體校教練通識(shí)知識(shí)培訓(xùn)、全國(guó)青少年夏令營(yíng)（田徑項(xiàng)目）、云南省青少年田徑錦標(biāo)賽、云南省青少年籃球錦標(biāo)賽、云南省青少年散打錦標(biāo)賽等賽事活動(dòng)紛紛在德宏精彩上演，全國(guó)近2000名運(yùn)動(dòng)員、教練員云集德宏，為德宏全民健身加油助威。
近年來(lái)，德宏體育事業(yè)得到了迅速發(fā)展，全州各縣市健身設(shè)施不斷完善，人們的健身熱情越來(lái)越高，全民健身熱潮深入群眾生活，融入百姓日常。越來(lái)越多的人走出家門，走到戶外，用汗水詮釋“生命在于運(yùn)動(dòng)”，用運(yùn)動(dòng)為健康的德宏帶來(lái)力量。
健身去哪兒？打造百姓身邊“15分鐘健身圈”
晨曦中的孔雀湖碧波蕩漾，空氣有些濕潤(rùn)，環(huán)湖健身步道上不少市民正在健步走。
“這里離家近，空氣清新，風(fēng)景秀麗，而且很安靜，是個(gè)晨跑的好地方。”作為一名晨跑愛(ài)好者，芒市市民張先生已堅(jiān)持到孔雀湖晨跑7年多。
孔雀湖環(huán)湖路已建成多年，一直是市民熱衷選擇的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。今年初，芒市對(duì)孔雀湖環(huán)湖路自行車道和人行道提升改造完工，改造后的環(huán)湖路單獨(dú)辟出了健身步道。
“健身步道建成后來(lái)運(yùn)動(dòng)的人更多了，以前跑步總擔(dān)心后面忽然來(lái)車，很不安全，現(xiàn)在有了健身步道，跑步時(shí)就更加放心了。”張先生高興地說(shuō)。
健身去哪兒？德宏一直致力于打造百姓身邊的“15分鐘健身圈”，讓想健身的群眾有合適的場(chǎng)所。
“2018年起，州體育運(yùn)動(dòng)中心體育館、游泳館相繼免費(fèi)開(kāi)放，網(wǎng)球館、室外籃球場(chǎng)、戶外體育場(chǎng)地及配套健身設(shè)施一直都是免費(fèi)開(kāi)放的。”德宏州體育運(yùn)動(dòng)中心工作人員介紹。
“如今市民的健身意識(shí)更強(qiáng)了，也更懂得科學(xué)健身，今年4月份，德宏州體育運(yùn)動(dòng)中心的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心開(kāi)始免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，積極響應(yīng)市民對(duì)科學(xué)健身的需求。”如今德宏州國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心經(jīng)過(guò)全新升級(jí)，不僅配備了完善的監(jiān)測(cè)設(shè)備，還配備了健身器械設(shè)備。監(jiān)測(cè)中心工作人員介紹：“現(xiàn)在市民不僅可以每天免費(fèi)測(cè)試身體健康狀況，了解科學(xué)數(shù)據(jù)，還能享受到運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)，得到最科學(xué)的‘運(yùn)動(dòng)處方’。”
在城市，公園、體育館成為群眾健身的主場(chǎng)地，而在鄉(xiāng)村地區(qū)，得益于“七彩云南全民健身工程”的實(shí)施，籃球場(chǎng)地和乒乓球項(xiàng)目設(shè)備已覆蓋德宏大部分村鎮(zhèn)，滿足群眾對(duì)健身場(chǎng)所的需求。
借助國(guó)家、省級(jí)實(shí)施“農(nóng)民健身工程”“七彩云南全民健身工程”的契機(jī)，截至2019年5月底，德宏州建成體育場(chǎng)地總面積196.9352㎡，人均體育場(chǎng)地面積1.5㎡。其中全民健身路徑206套、籃球場(chǎng)1695塊、三人制籃球場(chǎng)24塊、乒乓球場(chǎng)196塊、排球場(chǎng)55塊、小運(yùn)動(dòng)場(chǎng)49塊、五人制足球場(chǎng)15塊、七人制足球場(chǎng)33塊、十一人制足球場(chǎng)24塊、網(wǎng)球場(chǎng)12塊、田徑場(chǎng)29塊、羽毛球場(chǎng)26塊、游泳池6個(gè)、地?cái)S球場(chǎng)18塊、門球場(chǎng)15塊、籃球館21個(gè)、健身房21家、游泳館11個(gè)、排球館8個(gè)、乒乓球館6個(gè)、網(wǎng)球館4個(gè)、羽毛球館4個(gè)、門球館2個(gè)、體育場(chǎng)2個(gè)、體育館2個(gè)、綜合館2個(gè)。
打造德宏特色健身項(xiàng)目 激發(fā)全民健身熱情
隨著健康理念的轉(zhuǎn)變，騎行、徒步、露營(yíng)等一些現(xiàn)代化的健身方式在德宏漸趨火爆。邁向美好生活的全民健身，還有哪些“新玩法”？
德宏特殊的地理位置造就了豐富多彩的民族文化，傣族保齡球、象腳鼓甩鼓舞、扭棍比賽、傈僳族射弩等少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目完美融入全民健身，成為了百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身方式，社會(huì)各界積極參與，質(zhì)量更高、效果更好、參與更廣泛的全民健身熱潮涌動(dòng)。
在打造特色健身項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，德宏還積極舉辦各類全民健身賽事，開(kāi)展民族、民俗、民間體育項(xiàng)目，把最具觀賞性、參與性的體育比賽安排在節(jié)假日舉行，為全民健身提供更多的選擇。
“今年下半年我們計(jì)劃開(kāi)展‘七彩云南·運(yùn)動(dòng)德宏’2019年體育文化旅游節(jié)、‘七彩云南’格蘭芬多國(guó)際自行車節(jié)、‘運(yùn)動(dòng)德宏’2019年籃球、足球、排球聯(lián)賽和中緬瑞麗·木姐國(guó)際馬拉松等多項(xiàng)賽事活動(dòng)。”在近期舉行的德宏州2019下半年重點(diǎn)賽事活動(dòng)推介會(huì)上。德宏州教育體育局局長(zhǎng)李君川面向社會(huì)各界介紹了下半年賽事活動(dòng)計(jì)劃。
持續(xù)性的舉辦賽事活動(dòng)，不僅讓德宏擁有大量的參賽人群，也讓群眾的參與度逐年增高，全民健身更具活力。
全民健身給百姓帶來(lái)更多“幸福感”
沒(méi)有全體人民的健康，就沒(méi)有全民的福祉。全民健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段。談起健身給自己生活帶來(lái)的改變，盈江縣支那鄉(xiāng)浪速村民小組的雷社長(zhǎng)無(wú)不感慨，在“七彩云南全民健身工程”的支持下，浪速村于2018修建了風(fēng)雨籃球場(chǎng)和文化活動(dòng)室，浪速村終于有了“體面”的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，自那以后，村民們?cè)陂e暇時(shí)總會(huì)到球場(chǎng)上打籃球、乒乓球。
“一到黃昏，球場(chǎng)上都很熱鬧，有的跳廣場(chǎng)舞，有的打籃球，有的練刀術(shù)，大家的興致都很高。”雷社長(zhǎng)介紹。
村里有了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，并經(jīng)常組織開(kāi)展各類體育活動(dòng)，一方面村民之間加強(qiáng)了交流，關(guān)系變得更加融洽和諧；另一方面，從曾經(jīng)晚飯后就準(zhǔn)備睡覺(jué)到如今飯后散步，加強(qiáng)鍛煉，大家也增強(qiáng)了身體素質(zhì)。“這對(duì)我們開(kāi)展移風(fēng)易俗和民族團(tuán)結(jié)工作也是很有利的。”雷社長(zhǎng)開(kāi)心地說(shuō)。
覆蓋式宣傳 全民健身理念深入人心德宏州隴川縣戶撒鄉(xiāng)是個(gè)“高顏值”的運(yùn)動(dòng)勝地，從最美鄉(xiāng)村馬拉松賽道，到騎行的理想目的地，戶撒一直是眾多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者想要前往的地方。
近日，戶撒環(huán)鄉(xiāng)公路旁出現(xiàn)了一些與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的雕塑，來(lái)往村民對(duì)雕塑充滿了好奇。“最近每年體育文化旅游節(jié)系列活動(dòng)都在我們鄉(xiāng)舉辦，我一看就知道那個(gè)是在跑馬拉松的人物雕塑。”戶撒鄉(xiāng)村民李先生說(shuō)，每年都舉辦的體育文化旅游節(jié)，讓寨子里的人慢慢開(kāi)始與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)“接上軌”，越來(lái)越多的人喜歡上運(yùn)動(dòng)。
在全民健身意識(shí)培育方面，“運(yùn)動(dòng)德宏”微信公眾號(hào)定期發(fā)布德宏相關(guān)體育信息，宣傳全民健身政策，弘揚(yáng)全民健身文化，得到了很多讀者關(guān)注，公眾號(hào)用戶黏性較好。
除此之外，近年來(lái)，德宏不斷組織社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，服務(wù)全民健身事業(yè)，加強(qiáng)全民健身指導(dǎo)。
“大家健身意識(shí)增強(qiáng)了，從‘要我練’到‘我要練’，健身主動(dòng)性不斷增強(qiáng)，身體健康水平普遍提高，遍布城鄉(xiāng)的健身設(shè)施，以及隨處可見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)身影，成為了一道亮麗的風(fēng)景線。”德宏州教育體育局群體科工作人員說(shuō)。
